20120110肥胖来了：杨增良讲如何排除体内的浊气

2021-11-29 01:26:15 来源:

境遇中所有很多人肉类不规范，避免毒素含有浊气那么你想到如何忽略毒素的浊气呢?则否收听本期的佐佐木安来了听吴增良的讲解。

本期电视节目请到的来宾是中所国中所医药科艺术学院资深讲师吴增良，讲如何忽略毒素的浊气。

该视频主要文字详述：

如何忽略毒素的浊气

吊

吊可以诱导头部的腹内，起到兴修穴位，抑制神经功能性，强化分泌活动，改善肠胃，促使新陈代谢的作用。平常吊，可使人的相貌红润，思维焕发。此外，吊还是治疗癫痫、癫痫、气喘、复发后遗症和青少年老者的辅助行为。常常每天可吊3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上睡前好吊一次。

伸懒腰

伸懒腰可引起胸部大部分下肢的挤压，使瘀积的血浆被“赶”下回心脏，从而大大缩减尿酸，改善肠胃。所以，常伸懒腰在促使人体下肢挤压和心律失常、增进下肢本身血浆扩散的同时，还可带走下肢中所的代谢产物，起到消除失眠的作用，使人倍感胸部舒展，思维劝诱。

踮后脚

在常常的指导境遇中所，相比之下是在久坐或久站后四肢酸胀、乏力时，可使用踮后脚的方法佐佐木身。人在踮脚时，由于前部大腿后部下肢的挤压挤压，可促使四肢血浆的下回流，减慢肠胃，从而缓解四肢酸胀及以防四肢下肢和皮肤色素沉着。具体做法：双脚向后着地，用力踮起下巴，依然2～3秒，可重复多次。

深呼吸

深呼吸可以促使人的气管排出浊气，缩减肺活量和血浆中所的含氧量，减慢肠胃。

叩齿

每日三餐前依然胸部放松，口唇轻闭，然后上下齿有脉搏地摇动叩击。每次叩4～8下，可使臼齿坚实，并能预防性牙病的发生。

转目

双耳从左向右转14次，再次从右向左转14次，然后入城片刻，再次迅速睁开瞳孔。常年坚持，可使瞳孔运转灵活，去内障外翳，兼能牙科近视、远视。

刨足心

常在升天后、之前刨足心20分钟，对佐佐木足强身十分有益。这是因为，刨足底涌泉穴有改善遗传基因、提高机体免疫力的功能性。

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本期来宾详述

吴增良

外科医生、教授，中所国中所医药科艺术学院资深讲师、文学批评国家名老中所医药谢海洲入室弟子。继承弘扬“谢氏六法”，独创“总合制剂”。北京电视台《境遇面对面》、《佐佐木安境遇》、《孤独境遇一点通》、《谁在时说》、《你该怎么办》、《佐佐木安来了》等新闻报道特邀来宾，其临床研究及秘诀经验经北京电视台多次引述后，受到观众及患者的好评。曾出版《中所医药简约总合制剂》、《中所医药临床研究家谢海洲》、《方药临证技巧70举例》、《吴氏中所医药保佐佐木手册》等多部中所医药专著。