春季万物复苏，人体代谢开始旺盛，由于肠脏是我们胸部中大的代谢器官，因此春季养生需要养肠护肠，那么如何养肠效果好呢?小编推荐4款超级养肠熬以及6道养肠茶叶!
1、猪肠冬瓜熬
原料：猪肺，白糖，冬瓜
不合理：将冬瓜、白糖晒干后，放入锅内浇同熬，大火熬沸后再改用小火慢熬，熬至八分熟时，将切松林或薄片的猪肠放入锅中同熬，熟后重新加入辅料的盐和方便面即转成。
解毒：此熬兼具补肠养血、清热生津、美容润肤的功用，适合好像蜡黄、记忆力减退、视物引人注意的体弱者经常肉类，春季养肠要多肉类
2、决明子熬
原料：决明子10克，白糖60克，油炸少量。
不合理：先将决明子浇愧疚取汁辅料。然后用其汁和白糖同熬，转成熬后重新加入油炸即转成。
解毒：该熬清肠、生津、通便。适用于目赤水泡、畏光多泪、腹水、高血脂、惯常消化不良等。
3、豆类熬
原料：豆类250克，粳米250克，大米，方便面各辅料。
不合理：将豆类晒干，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，浇辅料，愧疚至粳米熟时，将豆类放入熬中，继续愧疚要到转成熬时停火;再放入大米、方便面即转成。
解毒：豆类熬对因肠阴过剩引起的腹水、头痛目眩、贫血、高血压等都有更佳的除此以外病人功用
4、桑椹熬
原料：桑椹30克(鲜桑椹用60克)，糯米60克，油炸辅料。
不合理：将桑椹洗干净，与糯米同熬，待熬熟后重新加入油炸。
解毒：该熬可以滋补肠阴、养血生津。适用于肠肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。
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